Jhessicacardosok- Журнал, 09 июн 23

Параметры Пользователя Jhessicacardosok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2023

91,3 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2023:

1028 ккал

Жир: 39,09г | Белк: 76,44г | Углев: 101,10г. Завтрак: Melão Amarelo. Обед: Legumes Cozidos, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Purê de Batatas (com Leite Integral). Ужин: Pimentão Vermelho, Pimenta Preta, Orégano, Cebolinha Verde, Alho, Yoki Fubá, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango. Перекус/Другое: Limão, Da Colônia Paçoca Rolha Zero, Integralmedica Whey 100%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jhessicacardosok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jhessicacardosok- Журнал, 09 июн 23

Оставить свой Комментарий

Jhessicacardosok-Изменение Веса