Renann Leite- Журнал, 09 июн 23

Параметры Пользователя Renann Leite | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2023

138,9 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 28,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2023:

3469 ккал

Жир: 145,04г | Белк: 144,27г | Углев: 390,85г. Завтрак: Hellmann's Maionese, Pão Francês, Perdigão Mortadela Ouro. Обед: Creme de Milho, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido), Nestlé Creme de Leite, Catupiry Catupiry Original, Abadejo. Перекус/Другое: Santa Helena Paçoquita (15g), Pastel de Carne. подробнее ...

3413 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Renann Leite-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Renann Leite- Журнал, 09 июн 23

Оставить свой Комментарий

Renann Leite-Изменение Веса