Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
camilacarolina.ms
Журнал
09 июн 23
camilacarolina.ms- Журнал, 09 июн 23
Параметры Пользователя camilacarolina.ms
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2023
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2023:
1429 ккал
Жир: 52,45г | Белк: 72,36г | Углев: 174,40г.
Завтрак:
Hortifruti Pinha, Manga Palmer, Bolo de Maçã, Ameixas.
Обед:
Cajuzinho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cenouras Cozidas, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Friboi Picanha Grelhada sem Gordura.
Ужин:
Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Ovo Frito sem Gordura, Ameixas, Bolo de Maçã.
Перекус/Другое:
Cajuzinho, Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta.
подробнее ...
1907 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
camilacarolina.ms-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю