bren25.- Журнал, 09 июн 23

Параметры Пользователя bren25. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hoje é meu primeiro dia de Jejum Intermitente. Alguém aqui faz e pode me contar a experiência?

75 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2023:

1378 ккал

Жир: 38,32г | Белк: 78,60г | Углев: 181,49г. Завтрак: Cafezinho, Ovo Frito, Pão Francês. Обед: Peito de Frango, Baião de Dois. Ужин: Ovo Frito. Перекус/Другое: Tambaú Goiabada, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Hortifruti Banana Prata Crua, Natural One Laranja de Verdade , Hortifruti Mamão Formosa. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Oi moça! O Jejum é uma estratégia muito interessante. Eu recomendo vc ver o Youtube de uma especialista em Jejum. Tem várias Eu gosto muito da. Dra Maíra Soliani. Ela tem muito conteudo gratuito. Ela tem playlist com várias lives com outros médicos e reporters famosos. Pode procurar o curriculo dela na internet. Ela é médica mesmo! Sigo ela e me ajudou muito. Depois me conta o que achou..🥰

12 июн 23 написано членом: mcelferr_LC


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bren25.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bren25.- Журнал, 09 июн 23

Оставить свой Комментарий

bren25.-Изменение Веса