Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2023
|
50,8 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 50,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2055 ккал
|
Жир: 48,68г | Белк: 116,71г | Углев: 273,21г.
Завтрак: Каравай Хлеб Ржаной, Casa Kubana Тофу-Паштет Трюфельный, Добрый Сок Яблочно-Виноградный, Unipharm Детримакс Актив, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Агро-Альянс Бурый Рис Экстра, Now Foods Омега-3. Обед: ВкусВилл Грецкий Орех, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Курица с магги барбекю, Агро-Альянс Бурый Рис Экстра, Эфко Десерт Растительный Hi Черничный. Ужин: Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Мистраль Булгур, Пятерочка Огурец Свежий, ВкусВилл Шпинат, Магнит Томаты Свежие, Перцы Перец Сладкий Красный. Перекус/Другое: Bombbar Сгущёнка Варёная, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Mixbar Миндаль Жареный, Heinz Соевый Соус Классический, Круглое Лето Цветная Капуста, Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Печень с грибами, Рахат Рахат-Лукум. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Bitter.Chocolate-Изменение Веса
|
