Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2023
|
51,2 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 51,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2193 ккал
|
Жир: 68,63г | Белк: 132,03г | Углев: 258,65г.
Завтрак: Aishafood And Coffee ПП Конфета Манго (без Сахара), Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ашан Кешью Сушеный, Mixbar Миндаль Жареный, Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием, Дикси Пшено Шлифованное, Добрый Сок Яблочно-Виноградный, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Now Foods Омега-3. Обед: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием, Магнит Киви, Магнит Томаты Свежие, ВкусВилл Шпинат, Пятерочка Огурец Свежий, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Перцы Перец Сладкий Красный, Курица с магги барбекю, 365 Дней Крупа Перловая. Ужин: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», 365 Дней Крупа Перловая. Перекус/Другое: Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сацебели С5, Пятерочка Сахар, Зеленая Линия Яичный Белок, Heinz Соевый Соус Классический, Зеленая Линия Масло Льняное, Печень с грибами, Магнит Морковь Свежая, Хрустим Сухарики со Вкусом Сметаны. подробнее ...
|
Набралось 1,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Bitter.Chocolate-Изменение Веса
|
