ludmilalevina88- Журнал, 09 июн 23

Параметры Пользователя ludmilalevina88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2023

62,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2023:

2759 ккал

Жир: 81,95г | Белк: 78,86г | Углев: 351,90г. Завтрак: Бутерброд со Шпротами, Цех 85 Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Обед: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Добрый Апельсиновый Сок, Global Village Апельсиновый Сок, Твердые Конфеты, Яблоко, Каждый День Горбуша Филе в Кляре, Батон. Ужин: Коркунов Конфета, Банан, ВкусВилл Пиво Бельгийское Нефильтрованное, Cheetos Cheetos с Сыром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Щи с Мясом. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ludmilalevina88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ludmilalevina88- Журнал, 09 июн 23

Оставить свой Комментарий

ludmilalevina88-Изменение Веса