Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ira_moloko
Журнал
09 июн 23
ira_moloko- Журнал, 09 июн 23
Параметры Пользователя ira_moloko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2023
74,6 кг
Потеряно до сих пор:
17,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2023:
1765 ккал
Жир: 108,76г | Белк: 114,95г | Углев: 80,41г.
Завтрак:
Магнит Банан, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Now Foods Лецитин, Solab Коллаген.
Обед:
RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%.
Ужин:
Лента Сырники Домашние, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Дружба Продукт Плавленный с Сыром , Риат Люля-Кебаб из Говядины и Свинины .
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ira_moloko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю