you.romion- Журнал, 09 июн 23

Параметры Пользователя you.romion | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2023

93,7 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2023:

2399 ккал

Жир: 69,29г | Белк: 140,97г | Углев: 299,07г. Завтрак: Хлеб из Мультизерна. Обед: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Novus Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Хлеб Цельнозерновой, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Novus Хлеб Перчинка, Ласунка Мороженое "Стакан Великан", Фарро Шинка Куриная, Фарро Шинка Куриная, Хлеб Цельнозерновой, Novus Хлеб Литовский , Фарро Шинка Куриная, Хлеб Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой). Ужин: La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Редис, Куриное Филе, Яйцо, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное. подробнее ...

Набралось 4,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

you.romion-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

you.romion- Журнал, 09 июн 23

Оставить свой Комментарий

you.romion-Изменение Веса