Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Julieta3512
Журнал
09 июн 23
Julieta3512- Журнал, 09 июн 23
Параметры Пользователя Julieta3512
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2023
64,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2023:
1615 ккал
Жир: 68,30г | Белк: 75,69г | Углев: 170,36г.
Завтрак:
Pêches, St Môret Léger 8%, Jacquet Pain Hamburger à la Farine Complète, Carrefour Bio Boisson au Soja avec Calcium.
Обед:
Paul Fromage Blanc Fruits Rouges, Salade de Poulet ou de Dinde.
Ужин:
Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Super U Pizza Chorizo .
Перекус/Другое:
Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Banane, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Carrefour Bio Galette de Riz Complet.
подробнее ...
2051 ккал
Упражнение:
Pump + biking - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Julieta3512-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю