mr.brishten- Журнал, 06 июн 23

Параметры Пользователя mr.brishten | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2023

95 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2023:

2317 ккал

Жир: 56,33г | Белк: 152,87г | Углев: 290,54г. Завтрак: Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый, Савушкин Продукт Творожок Суперкид Земляника , Рис Вареный, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Укроп, Зеленый Лук, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Соевый Соус, Савушкин Продукт Оптималь Йогурт Питьевой 2%, Помидоры, Proshyan Food Соус Домашний. Обед: Савушкин Продукт Творожок Суперкид Земляника , Рис Вареный, Proshyan Food Соус Домашний, Куриное Филе. Ужин: Соленые Огурцы с Укропом, Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Оптималь Йогурт Питьевой 2%, Шпинат, Вареное Яйцо. подробнее ...

3222 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mr.brishten-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mr.brishten- Журнал, 06 июн 23

Оставить свой Комментарий

mr.brishten-Изменение Веса