Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Wolf360
Журнал
05 июл 15
Wolf360- Журнал, 05 июл 15
Параметры Пользователя Wolf360
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Nuevamente perdí la oportunidad de pesarme apenas me levanto, cosa que haré mañana. La buena noticia es que pesado hoy, inmediatamente después de comer, doy "casi" 83...por lo que mañana tendré el peso actualizado y nuevamente en baja como esperaba!!!
83 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2015:
1962 ккал
Жир: 62,63г | Белк: 117,35г | Углев: 171,62г.
Завтрак:
Café Cortado, Okebon Molino Natural - 10 Semillas.
Обед:
Queso Parmesano (Rallado), Arroz Blanco, Vacío.
Ужин:
Vino Cabernet Sauvignon, Pizza de Queso de Masa Delgada, Vacío.
Перекус/Другое:
Ser Postre Sabor Chocolate, Maná Galletitas Rellenas de Chocolate, Okebon Molino Natural Avena y Cacao.
подробнее ...
2305 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Вождение - 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 35 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Wolf360-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю