Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mutchie43
Журнал
08 июн 23
Mutchie43- Журнал, 08 июн 23
Параметры Пользователя Mutchie43
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I usually weigh myself every Sunday and have only gained once after a holiday weekend. Today (Thursday) I stepped on the scales to find I am the same weight as I was last Sunday. Since Sunday I have been 300 or 400 calories under my RDI but have stayed the same weight! Demoralising!
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2023:
1870 ккал
Жир: 32,75г | Белк: 80,32г | Углев: 141,75г.
Завтрак:
Warburtons Medium Sliced White Bread (Small Loaf), We Hae Meat Skinny Steak Slice, Coffee with Milk and Sugar.
Обед:
Asda Prawn Pasta Salad, Peperami Chicken Bites.
Ужин:
Sainsbury's Carrots, Poultry Gravy, Aldi Jersey Royal New Potatoes, Tesco Chicken Breast Fillets (130g).
Перекус/Другое:
Rum, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Sauvignon Blanc Wine.
подробнее ...
2785 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 30 минуты, Ремонт - 3 часа, Вождение - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mutchie43-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю