Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luaapires
Журнал
08 июн 23
luaapires- Журнал, 08 июн 23
Параметры Пользователя luaapires
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2023
76,5 кг
Потеряно до сих пор:
45,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2023:
725 ккал
Жир: 21,05г | Белк: 69,12г | Углев: 59,13г.
Завтрак:
Café sem Açúcar, Leite Desnatado.
Обед:
Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Beterraba Cozida, Chuchu Cozido, Batata Inglesa Cozida, Alface, Ovo (Inteiro), Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Qualitá Palmito Açaí , Quiabo Cozido, Alface, Filé de Frango Grelhado.
Перекус/Другое:
Kibon Sorvete de Creme, Kibon Sorvete de Creme, Danone Yopro 25G High Protein Chocolate.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luaapires-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю