Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pearsall30-34
Журнал
08 июн 23
Pearsall30-34- Журнал, 08 июн 23
Параметры Пользователя Pearsall30-34
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2023
83,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2023:
1106 ккал
Жир: 46,64г | Белк: 45,50г | Углев: 102,00г.
Завтрак:
Kellogg's All-Bran Buds, Coffee, Whole Milk.
Обед:
HEB Cantaloupe Chunks, Kroger Deli Thin Sliced Pepperoni.
Ужин:
Pork Loin (Tenderloin).
Перекус/Другое:
Harris Teeter Rosemary Roasted Potatoes, Frito-Lay Classic Potato Chips, Sutter Home Pinot Grigio.
подробнее ...
3253 ккал
Упражнение:
Бег - 11 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pearsall30-34-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю