Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
08 июн 23
marm0ora- Журнал, 08 июн 23
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2023
67,9 кг
Потеряно до сих пор:
17,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2023:
1423 ккал
Жир: 64,94г | Белк: 128,85г | Углев: 83,30г.
Завтрак:
Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate , Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Frontier Co-Op Nutritional Yeast Mini Flakes, Kirkland Signature Organic Brown Eggs.
Обед:
Great Value Mild Guacamole Mini Cups, Cabbage, Lemon Juice, Columbus Seasoned Turkey Burgers.
Ужин:
Klondike Neapolitan Ice Cream Bar, Costco Croissant, Chicken Salad.
Перекус/Другое:
Great Value Unsweetened Cocoa Powder, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt (Cup).
подробнее ...
2676 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю