Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
camilacarolina.ms
Журнал
08 июн 23
camilacarolina.ms- Журнал, 08 июн 23
Параметры Пользователя camilacarolina.ms
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2023
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2023:
2270 ккал
Жир: 83,94г | Белк: 78,81г | Углев: 305,50г.
Завтрак:
Ceifeiro Semente de Chia, Hortifruti Mamão Formosa.
Обед:
Doçura da Fazenda Doce de Leite em Tablete, Casa de Bolos Bolo Bem Casado, Supino Barra de Banana, Nozes e Damasco, Garoto Caribe, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Zinho Pão de Alho Tradicional , Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Heineken Cerveja Zero Álcool.
Ужин:
Sonda Ameixa Vermelha, Pizza de Calabresa, Vale do Sol Bolo Integral com Maçã e Canela.
Перекус/Другое:
Cajuzinho.
подробнее ...
1830 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 9 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
camilacarolina.ms-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю