puhpine- Журнал, 05 июл 15

Параметры Пользователя puhpine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Jour 2 du tour:

Today i cycled on my spinning bike. took the riders 3 hours and 27 minutes to reach the finish, so i cycled for that time. Somehow i give it a lot more effort when i cycle outside.

love maud.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2015:

2347 ккал

Жир: 83,27г | Белк: 89,30г | Углев: 310,03г. Завтрак: Snack A Jacks Chocolate Chip, Tomatoes. Обед: Peach, Zonnatura Notenmix Reep, Liga Evergreen Krenten, AH Citroenfudge Cake, Liga Belvita Breakfast Meergranen, Peijnenburg Ontbijtkoek Minder Suiker (40g), Banaan, Appel, Perfect Fit Protein, Alpro Soya Soja Yoghurt, Honey, Planters Mixed Nuts. Ужин: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Chicken Soup, Whole Wheat Bread, Gekookt Ei. Перекус/Другое: Cookie, Magnum Classic Mini. подробнее ...

4425 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 3 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 33 минуты. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Cycling outside in the wind is always harder than inside.

06 июл 15 написано членом: jparlett

you are right there, so i alternate a little each day... means i start early morning one day and midday the next, actually makes it harder... but i'll manage. as long as i dont fall and crash :O

07 июл 15 написано членом: puhpine


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

puhpine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

puhpine- Журнал, 05 июл 15

Оставить свой Комментарий

puhpine-Изменение Веса