Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NasYet
Журнал
08 июн 23
NasYet- Журнал, 08 июн 23
Параметры Пользователя NasYet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2023
72 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2023:
1126 ккал
Жир: 43,88г | Белк: 66,07г | Углев: 125,59г.
Завтрак:
Травяной Чай (Кроме Ромашки), Руккола, President Сыр Мадригал, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин.
Обед:
Оливковое Масло (Первого Отжима), Тмин, Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горбуша на Пару, Булгур (Вареный).
Ужин:
Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Тефтели, Булгур (Вареный).
Перекус/Другое:
Koska Пекмез Рожковый, Aroy-D Кокосовое Молоко, Кофе, President Творог Мягкий 0,1%, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NasYet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю