mia1887- Журнал, 08 июн 23

Параметры Пользователя mia1887 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2023

104,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 37,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2023:

984 ккал

Жир: 42,19г | Белк: 42,35г | Углев: 106,24г. Завтрак: Svennes Kaviar, Pågen Pågenlimpan, Varm Chokladmjölk, Kokt Ägg. Обед: ICA Basic Snabbmakaroner, Arla Riven Ost Texmex, Garant Matgrädde, Körsbärstomater. Перекус/Другое: Göteborgs Smörgåsrån Fullkorn, Gouda eller Edamer Ost. подробнее ...

2779 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mia1887-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mia1887- Журнал, 08 июн 23

Оставить свой Комментарий

mia1887-Изменение Веса