IrinaPlenira- Журнал, 08 июн 23

Параметры Пользователя IrinaPlenira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2023

82,9 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2023:

1288 ккал

Жир: 33,39г | Белк: 147,00г | Углев: 104,49г. Завтрак: Кофе, Zaini Горький Шоколад 100%, Абрикос, Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Хуторок Творог 5%. Обед: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Ужин: Савушкин Хуторок Творог 5%, Лук, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Пятерочка Апельсин, Абрикос, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. подробнее ...

229 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaPlenira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaPlenira- Журнал, 08 июн 23

Оставить свой Комментарий

IrinaPlenira-Изменение Веса