Лисенок-92- Журнал, 08 июн 23

Параметры Пользователя Лисенок-92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Буду потихоньку приходить в себя после ротовируса. ЖКТ никак не востановится. Пока что в рационе будут преобладать углеводы, ем рис.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2023:

1062 ккал

Жир: 39,31г | Белк: 78,26г | Углев: 102,91г. Завтрак: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Viola Сыр Сливочный, Капитан Вкусов Тунец в Собственном Соку для Салатов, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. Обед: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Белый Рис (Длиннозерный), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Орехи Кешью, Домик в деревне Молоко 3,5%, Atech Nutrition Протеин, RED Молочный Шоколад с Орехами . подробнее ...

2010 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лисенок-92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лисенок-92- Журнал, 08 июн 23

Оставить свой Комментарий

Лисенок-92-Изменение Веса