Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ксения Лопатина
Журнал
08 июн 23
Ксения Лопатина- Журнал, 08 июн 23
Параметры Пользователя Ксения Лопатина
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2023
60,9 кг
Потеряно до сих пор:
14,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2023:
2540 ккал
Жир: 136,46г | Белк: 127,28г | Углев: 184,27г.
Завтрак:
Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог, Good Food Кедровый Орех, Простоквашино Молоко 2,5%.
Обед:
Гроспирон Мороженое Кедровый Пломбир, ITLV Маслины без Косточки, Глобус Сыр Дор Блю, Яйцо Куриное, Киприно Сыр Российский 50%, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Яблоко, Пятерочка Груша Желтая, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех.
Ужин:
Окей Банан, Морская Планета Кальмар в Чесночном Соусе.
Перекус/Другое:
Помидоры, Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог, Ашан Сыр Дор Блю, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Морская Планета Кальмар в Чесночном Соусе, Инмарко Джемка с Йогуртом со Смородиной.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ксения Лопатина-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю