ironGAGA- Журнал, 08 июн 23

Параметры Пользователя ironGAGA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2023

47,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2023:

1380 ккал

Жир: 44,71г | Белк: 76,26г | Углев: 175,09г. Завтрак: 煮鸡蛋, 百特纯牛奶, 山姆麻薯面包. Обед: 糯玉米, 薄荷健康卤鸡腿. Ужин: 金针菇, 绿豆粥, 番茄炒蛋, 煮熟的南瓜, 炒空心菜, 十月稻田三色糙米. Перекус/Другое: 好好牌果木炭烤猪肉脯. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ironGAGA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ironGAGA- Журнал, 08 июн 23

Оставить свой Комментарий

ironGAGA-Изменение Веса