Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
0livka
Журнал
05 июл 15
0livka- Журнал, 05 июл 15
Параметры Пользователя 0livka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2015
56,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
56,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2015:
1481 ккал
Жир: 65,78г | Белк: 36,29г | Углев: 213,75г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Икра Кабачковая, Гречка Отварная, SPAR Курага, Champion Чернослив без Косточек.
Обед:
Дядя Ваня Икра Кабачковая, Гречка Отварная.
Ужин:
Дядя Ваня Икра Кабачковая, Гречка Отварная, Арахис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок.
Перекус/Другое:
Орехи Кешью, Кокос, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Какао-Порошок (Несладкий), Магнит Банан.
подробнее ...
1997 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 20 минуты, Сидеть - 3 часа, Силовая Тренировка - 15 минуты, Отдыхать - 5 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
0livka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю