Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elina-12.00.09
Журнал
08 июн 23
elina-12.00.09- Журнал, 08 июн 23
Параметры Пользователя elina-12.00.09
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Понедельник и вторник на ~1800. Добавила немного кардио.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2023:
1655 ккал
Жир: 49,53г | Белк: 99,54г | Углев: 207,69г.
Завтрак:
Черешня, Клубника, Mis Labne, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Банан, Магнит Помидоры Черри, Pınar Tam Yağlı Tost Peyniri, Danet Piliç Füme, Nimet Kepekli Tost Ekmeği.
Обед:
Mezzetürk Etsiz Acılı Çiğ Köfte, Гречка, Koska Тахин, Оливки, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе.
Ужин:
Сахар, Магнит Банан, Kerem Labne, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Lactel Молоко 0,1%.
Перекус/Другое:
Milka Шоколад Молочный, Пломбир, Черешня, Магнит Слива, Клубника.
подробнее ...
17 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elina-12.00.09-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю