Leticia Rafa- Журнал, 07 июн 23

Параметры Пользователя Leticia Rafa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2023:

1121 ккал

Жир: 30,60г | Белк: 99,47г | Углев: 106,83г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar , Melitta Café sem Açúcar . Обед: Alface de Folha Verde, Tomates Vermelhos, Alcatra, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Tilápia, Batatas Fritas. Перекус/Другое: Quaker Farelo de Aveia, Flamboyant Iogurte Natural com Mel, Morangos. подробнее ...

1901 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leticia Rafa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leticia Rafa- Журнал, 07 июн 23

Оставить свой Комментарий

Leticia Rafa-Изменение Веса