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2111 ккал
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Жир: 111,70г | Белк: 78,66г | Углев: 174,35г.
Завтрак: Pão de Forma, Proteína Pura Pasta de Amendoim Integral Granulado sem Adição de Açúcar, Heinz Mostarda Amarela . Обед: Heinz Mostarda Amarela , Piracanjuba Creme de Leite Leve, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Banana Prata, Kitano Canela Em Pó, Cenouras, Regina Creme de Ricota Light, Couve-Flor (Congelado), Tomates, Alface, Brócolis Cozido, Goma de Tapioca, Ovo (Inteiro), Cebola Roxa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pimenta Preta. Перекус/Другое: Lacta Amaro, Vinho Moscatel, McDonald's Batata Frita (Média), Coca-Cola Refrigerante Zero, McDonald's Big Tasty Bacon. подробнее ...
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 Комментария
que prato lindo! O que é dentro do ovo? Quantas calorias esse café da manhã? amei
09 июн 23 написано членом: lorena.br19739
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Crepioca com legumes picados na massa, brócolis, cenoura e couve flor, fiz com 2 ovos (pequenos/médio) numa panela estreita por isso ficou altinha assim. De recheio foi creme de ricota light, com salada de alface, tomate e cebola, a sobremesa no mesmo prato 1 banana média grelhada com canela
17 июн 23 написано членом: carvas19
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Pelo app deu q foram 389 kcal
17 июн 23 написано членом: carvas19
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