ddrudd- Журнал, 02 июн 23

Параметры Пользователя ddrudd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2023

60,8 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2023:

1957 ккал

Жир: 74,81г | Белк: 132,60г | Углев: 201,77г. Завтрак: Bob's Red Mill Gluten Free Muesli, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Blueberries, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Sugar, 2% Fat Milk. Обед: Colby Jack Cheese, Tofurky Hickory Smoked Deli Slices, Grey Poupon Dijon Mustard, Gala Apples, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Follow Your Heart Original Vegenaise. Ужин: Kroger Simply Classic Trail Mix (Packet), Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Rubio's Fresh Mexican Grill Carnitas Street Taco, Simple Truth Organic Extra Virgin Olive Oil, Fresh Express Organic Baby Spinach. Перекус/Другое: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. подробнее ...

2009 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка

ddrudd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю