frizoinara- Журнал, 07 июн 23

Параметры Пользователя frizoinara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2023:

1517 ккал

Жир: 74,74г | Белк: 61,09г | Углев: 158,61г. Завтрак: Café, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Mamão Papaia, Sadia Mussarela, Vitamilho Flocão Cuscuz. Обед: Danone Danoninho, Rúcula, Lasanha com Carne. Перекус/Другое: Abacate, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Mussarela, Pão Francês, Leite (Leite Integral). подробнее ...

2888 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

frizoinara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

frizoinara- Журнал, 07 июн 23

Оставить свой Комментарий

frizoinara-Изменение Веса