azmayak- Журнал, 07 июн 23

Когда муж приготовил то, что я не ем, готовить себе на один день не хочу, собираю тарелку из того, что есть в холодильнике😋 сейчас я буду куууушать, сейчас меня покооормят 🍽️

---

1229 ккал

Жир: 56,64г | Белк: 79,62г | Углев: 104,51г.   Завтрак: Сметана 20%, Махеевъ Джем Персик-Манго, Сырники Домашние. Обед: Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Омлет с Молоком, Донские Традиции Буженина Куриная, Ларец Сыр с Мёдом и Орехами , Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Магуро Тунец в Собственном Соку. Перекус/Другое: Манго. подробнее ...