PappaChillo- Журнал, 04 июн 23

Параметры Пользователя PappaChillo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2023

87,9 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2023:

1001 ккал

Жир: 58,16г | Белк: 59,26г | Углев: 27,93г. Завтрак: Bregott Bregott Normalsaltat , Fröknäcke, Hushållsost 26%, Kaffe. Обед: Kycklingklubba, Kött och Skinn, Arla Keso Naturell 4%, Livsmedelsverket Gurka, Ruccola Sallad, Livsmedelsverket Tomat. Ужин: Santa Maria Naan Bread, ICA Asia Kryddmix Daal, ICA Krossade Tomater, Garant Kokosmjölk, ICA Hela Champinjoner, Hälsans Kök Filet Pieces, Livsmedelsverket Gul Lök, Kronfågel Kycklinginnerfilé. Перекус/Другое: Gin, Schweppes Indian Tonic Zero. подробнее ...

1925 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PappaChillo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PappaChillo- Журнал, 04 июн 23

Оставить свой Комментарий

PappaChillo-Изменение Веса