Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mahakali69
Журнал
07 июн 23
mahakali69- Журнал, 07 июн 23
Параметры Пользователя mahakali69
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Сегодня отвес 200гр, потому что последний прием пищи был в час дня (1300кк), а вечером я делала жгучее обертывание в районе живота и спины вместе с кардио полчаса, и вероятно, потеряла много жидкости. За вчера выпила где-то +-2,5л воды.
52,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2023:
1232 ккал
Жир: 48,90г | Белк: 67,80г | Углев: 132,96г.
Завтрак:
Орловский Хлебокомбинат Сушки Малышка, Соленые Огурцы с Укропом, Яичный Белок, Яичный Желток, Дым Дымыч Салями Финская.
Обед:
Клубника, Hyper Vanilla Pudding Протеиновый Ванильный Пуддинг, Клубника, не Молоко Соевое с Бананом.
Ужин:
Дым Дымыч Салями Финская, Спагетти с Томатным Соусом.
Перекус/Другое:
Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Абрикосовые, Бананы, Агрокомплекс Сырок Клубничный, Dr. Korner Хлебцы Абрикосовые.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mahakali69-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю