Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rebelrus
Журнал
05 июл 15
rebelrus- Журнал, 05 июл 15
Параметры Пользователя rebelrus
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
день 19
пропустил 2 занятий дня по причине отсутствия и недосыпа.
сегодня утром занимался
4 х 4-10-10-10
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2015:
2724 ккал
Жир: 117,69г | Белк: 88,53г | Углев: 326,31г.
Завтрак:
Сахар, Равиолло Блинчики с Вареной Сгущенкой, Останкино Блинчики с Творогом.
Обед:
Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Белый Хлеб, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Юбилейное Печенье Утреннее Мультизлак, Сыр Гауда, Яйцо.
Ужин:
Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Фишролл.
Перекус/Другое:
Roshen Карамель "Молочная Капля", Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Белый Хлеб, Котлета Мясная из Свинины, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Каравай Полоска Песочная с Яблочным Повидлом.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rebelrus-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю