muorimamma- Журнал, 07 июн 23

Параметры Пользователя muorimamma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2023

109,1 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 29,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2023:

1446 ккал

Жир: 69,34г | Белк: 58,59г | Углев: 137,53г. Завтрак: Myllyn Paras Kaurapuuro, Mansikat, Voi, Dolce Gusto Café Au Lait, Maitokahvi. Обед: Tomaatit, Silmusalaatti Alfalfa, Via Risotto Parmigiano. Ужин: Kurkku, Oivariini Oivariini, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Jalostaja Tomaatti-Linssikeitto, Vaasan Feel Good Minihiilari Kaura. Перекус/Другое: Mansikat, Valio Hyvä Suomalainen Arki Turkkilainen Jogurtti, Tomaatit, Porkkanat. подробнее ...

998 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 15 минуты, Зумба (Zumba) - 1 час, Samsung Health - 22 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

muorimamma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

muorimamma- Журнал, 07 июн 23

Оставить свой Комментарий

muorimamma-Изменение Веса