TonyFar- Журнал, 07 июн 23

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2023

112,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2023:

1252 ккал

Жир: 23,56г | Белк: 77,45г | Углев: 163,23г. Завтрак: Havregryn lettkokte AXA 70g. Обед: Wasa Husman, Kaviar 5g, stabbur-makrell 25g. Ужин: Tunafisk i vann First price 150g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Перекус/Другое: Eple Royal Gala 170g, Pære 150g, Banan 150g. подробнее ...

3671 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 8 минуты, Отдыхать - 14 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 07 июн 23

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса