Multigirl80- Журнал, 07 июн 23

Параметры Пользователя Multigirl80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2023

87,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2023:

1896 ккал

Жир: 55,97г | Белк: 115,20г | Углев: 231,40г. Завтрак: Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein Milk Chocolate, Wassermelone, ESN Flav'n Tasty Buttercookie, Milsani Magerquark, Kaffee mit Milch. Обед: Frosta Tagliatelle Rahm Hähnchen. Ужин: Gouda, Goeken Backen Kassler (Brot), Gut Drei Eichen Schinken-Lyoner, Balisto Korn Cereal. Перекус/Другое: Haribo Vampire, Pringles Sweet Paprika. подробнее ...

2713 ккал

Упражнение: Верховая Езда - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 6 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

38 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Multigirl80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Multigirl80- Журнал, 07 июн 23

Оставить свой Комментарий

Multigirl80-Изменение Веса