as_moskvi- Журнал, 07 июн 23

Параметры Пользователя as_moskvi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2023

81,8 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2023:

1276 ккал

Жир: 36,12г | Белк: 81,58г | Углев: 166,72г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Увелка Хлопья Рисовые. Обед: Простоквашино Сметана 15%, Лук, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры. Ужин: Абрикос, Ашан Кефир 1%, Простоквашино Сметана 10%, Жизнь Март Харчо с Говядиной. Перекус/Другое: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Мидии в Рассоле, Помидоры, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Абрикос. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

as_moskvi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

as_moskvi- Журнал, 07 июн 23

Оставить свой Комментарий

as_moskvi-Изменение Веса