karine4074- Журнал, 06 июн 23

Параметры Пользователя karine4074 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bon appétit 🙂

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2023:

1847 ккал

Жир: 67,22г | Белк: 133,54г | Углев: 153,31г. Завтрак: Paul Pain Au Chocolat, Café. Обед: Auchan Viande des Grisons (23g), Boulangerie Pain Gris, Delhaize Salade Mexicana au Thon. Ужин: Cora Viande Séchée Des Grisons, Boulangerie Pain Gris, Thon, Carottes, Salade Verte, Fromage de Chèvre, Oeuf (Entier), Maïs. Перекус/Другое: Kwak Bière, Body&Fit Smart Protein Chips Paprika, Amandes, Kiwi, Pommes Pink Lady, Banane, Oranges, Danone Fromage Frais Maigre. подробнее ...

1807 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

31 Сторонников Поддержка

Комментария

sympa

06 июн 23 написано членом: Jo lapin

belle assiette super bravo bonne soirée 👏👍😉

06 июн 23 написано членом: yleger39

Le soleil aide beaucoup à manger plus léger 😎☀️ merci @Jo et @Yleger

08 июн 23 написано членом: karine4074

Moi j'ai fais 2heures de gym tonic bonsoir bonne soirée 😉

08 июн 23 написано членом: yleger39

Bravo Yleger, j’avoue qu’avec le soleil j’ai bcp moins envie d’aller m’enfermer en salle de sport 🫣

09 июн 23 написано членом: karine4074


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karine4074-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karine4074- Журнал, 06 июн 23

Оставить свой Комментарий

karine4074-Изменение Веса