|
Ужин) Сегодня в вафли к ворогу добавил сыр. Стали чуть более хрустящими.
|
2445 ккал
|
Жир: 92,17г | Белк: 206,89г | Углев: 206,03г.
Завтрак: ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Эконива Молоко 3,2%, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Куриная Грудка на Гриле, Сыр Адыгейский, Шампиньоны Гриль, Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Подсолнечное Масло, Помидоры, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Fish&More Лосось Атлантический Семга, ВкусВилл Помидоры, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Салат Айсберг, ВкусВилл Сорбет Чёрная и Красная Смородина, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. Ужин: ВкусВилл Смесь Жареных Орехов (Миндаль, Фундук, Кешью), Абрикос, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Банан, Клубника, Маракуйя, Малина, Голубика, Груша, ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая, Яйцо, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. подробнее ...
|
|
 Комментария
Поделитесь рецептом вафель!!!
06 июн 23 написано членом: malina_malina06
|
Творог обезжиренный, 1 пачка (около 180 грамм), одно яйцо, 40 грамм полбяной муки. сахзам по вкусу. вот сегодня еще 30 грамм сыра добавил, на мелкой терке.
06 июн 23 написано членом: Alermo81
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
