Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
@susana_a_cunha
Журнал
06 июн 23
@susana_a_cunha- Журнал, 06 июн 23
Параметры Пользователя @susana_a_cunha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июня 2023:
2443 ккал
Жир: 81,87г | Белк: 189,52г | Углев: 241,39г.
Завтрак:
Dovo Clara de Ovo, Iswari Psyllium Pó , Nestlé Chocolate de Leite sem Açúcar, Belbake Cacau Puro sem Açúcar, Morangos, Prozis Manteiga de Amendoim em Pó, Prozis 100% Whey Prime Baunilha, Kellogg's All-Bran Plus, Milbona Queijo Fresco Batido 0%.
Обед:
Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Continente Abacaxi, Courgette, Bolo courgette.
Ужин:
A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pão de Centeio Integral, Ovo, Bolo courgette, Vagem Cozida.
Перекус/Другое:
Gelatina proteína, Continente Abacaxi, Milbona Queijo Fresco Batido 0%, Pingo Doce Bolachas Agua e Sal, Pingo Doce Bolacha Maria, Continente Bolachas Digestivas, Azeite.
подробнее ...
2474 ккал
Упражнение:
Body Attack - 30 минуты, Body Pump - 30 минуты, Body Combat - 30 минуты, Google Fit - 22 часа и 30 минуты.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Adoro !
06 июн 23 написано членом:
iolamartins
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
@susana_a_cunha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю