Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
juliacost
Журнал
06 июн 23
juliacost- Журнал, 06 июн 23
Параметры Пользователя juliacost
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2023
73,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июня 2023:
1813 ккал
Жир: 78,17г | Белк: 94,91г | Углев: 176,90г.
Завтрак:
Грецкие Орехи, Кофе, Ореховый Рай Миндаль, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Яшкино Печенье Puffitto, Раменский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Славянка Конфеты Вафельные Ананасная Долина .
Обед:
Куриное Филе, Помидоры, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Зеленый Чай, Юбилейное Печенье Традиционное .
Ужин:
Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса.
Перекус/Другое:
Вологодская Мануфактура Пастила без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленый Чай, Творог 5%.
подробнее ...
1574 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
juliacost-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю