st@sya_🥑- Журнал, 07 июн 23

Параметры Пользователя st@sya_🥑 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Обожаю когда завтраки не только вкусные но и полезные. Творожные вафли❤️

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2023:

1229 ккал

Жир: 59,23г | Белк: 105,81г | Углев: 73,79г. Завтрак: Магнит Банан, Миндаль Миндаль, Клубника, Зеленая Улица Изюм Изабелла, Витебское Молоко Творог 9%, Капучино 2,5%. Обед: Пастила Фруктовая, Картофель Запеченый, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, 🥬Овощи свежие/туш/запеч микс-(300 гр), Яйцо. Ужин: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ( эспрессо+70 мл молоко), Филе Голени Индейки Запечённое , 🥗Салат овощ ( 300 гр+ масло ол 3 гр), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Перекус/Другое: Фруто Няня Пюре Яблоко, Витебское Молоко Творог 9%, ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ( эспрессо+70 мл молоко). подробнее ...

1930 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

st@sya_🥑-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

st@sya_🥑- Журнал, 07 июн 23

Оставить свой Комментарий

st@sya_🥑-Изменение Веса