al_skokovska- Журнал, 06 июн 23

Параметры Пользователя al_skokovska | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2023:

1258 ккал

Жир: 62,39г | Белк: 80,74г | Углев: 95,63г. Завтрак: Фили-Бейкер Торт Панчо Деревенский, Чай. Обед: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Соевый Соус, Цветная Капуста на Пару, Оливковое Масло, Куриные Бедрышки (Запеченные), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры Черри, Яичница (с Целым Яйцом). Ужин: Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Болгарский Перец, Винегрет, Valio Плавленный Сыр с Беконом. Перекус/Другое: Яичный Белок. подробнее ...

2066 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 1 час и 4 минуты, Отдыхать - 15 часа и 4 минуты, Спать - 7 часа и 52 минуты. подробнее ...

Поддержка

al_skokovska-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю