Daiarc.silva- Журнал, 06 июн 23

Параметры Пользователя Daiarc.silva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2023:

1887 ккал

Жир: 80,21г | Белк: 108,12г | Углев: 180,22г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar , Carolina Carolina, Pão de Queijo, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos, Frimesa Queijo Mussarela, Pão Francês sem Miolo. Обед: Rúcula, Bio Alimentos Batata Doce Chips, Sadia Filé Mignon Suíno, Arroz com Cenoura. Ужин: Sadia Pizza de Presunto com Mussarela e Champignon, Sadia Pizza de Mussarela com Bacon, Pizza Portuguesa. Перекус/Другое: Casa de Bolos Bolo de Chocolate, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Peito de Peru, Panco Bisnaguinha, Amigos do Bem Mix de Castanhas. подробнее ...

3404 ккал

Упражнение: caminhada - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daiarc.silva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daiarc.silva- Журнал, 06 июн 23

Оставить свой Комментарий

Daiarc.silva-Изменение Веса