RafaelaFlores- Журнал, 06 июн 23

Параметры Пользователя RafaelaFlores | < Предыдущая Запись |Следующий >

Café reforçado, seguimos na constância 🙆🏻‍♀️👏🏻

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2023:

1529 ккал

Жир: 50,62г | Белк: 51,69г | Углев: 216,78г. Завтрак: Ovo, Lacto Irati Queijo Mussarela , Poços de Caldas Requeijão Light, Amanhecer Leite Semidesnatado, Café, Pão de Trigo 100% Integral, Sabor da Terra Semente de Chia, Kenko Gergelim Branco Tostado, Mel, Mamão Formosa, Kiwi. Обед: Pepino (Descascado), Alface, Tomates Cereja, Panqueca de Carne Moída, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Legumes Cozidos. Перекус/Другое: Banana Caturra, Santa Helena Paçoquita (18g), Harald Granulado Gourmet Granulé Melken , Bolo de Coco, Brigadeiro, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Morangos. подробнее ...

48 Сторонников Поддержка

Комментария

Oie meu nome Andreia Pereira sou nutricionista, tenho um programa de emagrecimento que acompanho por 21 dias! Se precisar me chama lá @nutriandreiapereira.

06 июн 23 написано членом: Deia7109

👏🏼👏🏼👏🏼

06 июн 23 написано членом: lJéssical

👏🏼👏🏼👏🏼

06 июн 23 написано членом: lJéssical


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RafaelaFlores-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RafaelaFlores- Журнал, 06 июн 23

Оставить свой Комментарий

RafaelaFlores-Изменение Веса