DarcNKS- Журнал, 06 июн 23

Параметры Пользователя DarcNKS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2023

100,6 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 33,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2023:

1462 ккал

Жир: 62,70г | Белк: 56,39г | Углев: 173,36г. Завтрак: Great Value Spring Water, Kroger Energy Support, Salted Caramel Mocha Kcup, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Hormel Natural Choice Cooked Deli Ham, Sargento Smokehouse Cheddar. Обед: Starbucks Cookies & Cream Cake Pop, Great Value Spring Water, Kraft Classic Catalina Lite Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Taylor Farms Shredded Iceberg Lettuce, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Dole Green Onion, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Pitaya Dragon Fruit, Beef Steak. Ужин: Refried Beans with Cheese, Mission Yellow Corn Tortillas, Mission Street Tacos Flour Tortillas, Bananas . Перекус/Другое: On The Border Tortilla Chips, Fresh Cravings Salsa Restaurant Style, Brownie without Icing. подробнее ...

463 ккал

Упражнение: Бег - 13 км/ч - 5 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 25 минуты, Samsung Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DarcNKS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DarcNKS- Журнал, 06 июн 23

Оставить свой Комментарий

DarcNKS-Изменение Веса