p$m- Журнал, 06 июн 23

Параметры Пользователя p$m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2023

67,1 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2023:

918 ккал

Жир: 57,24г | Белк: 56,63г | Углев: 44,95г. Завтрак: Orange Juice. Обед: Coffee with Cream. Ужин: Hellmann's Real Mayonnaise, Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast, Trader Joe's Classic Greek Salad. Перекус/Другое: Meijer Brazil Nuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, America's Choice Natural Walnuts. подробнее ...

2180 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 27 минуты, Скалолазание - 1 час, Apple Health - 22 часа и 33 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

p$m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

p$m- Журнал, 06 июн 23

Оставить свой Комментарий

p$m-Изменение Веса