Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wenlakes
Журнал
04 июл 15
wenlakes- Журнал, 04 июл 15
Параметры Пользователя wenlakes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Una semana en normocalórica ha tenido sus frutos, tras retomar la dieta los resultados son muy buenos. IIFYM al poder. Muy buena semana en general, entrenamientos muy eficientes y buenas sensaciones. Hoy toca cheat meal pero si no se hace el lunes hago un buen refeed :)
52,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июля 2015:
979 ккал
Жир: 22,83г | Белк: 100,29г | Углев: 97,29г.
Завтрак:
Campofrío Pechuga de Pavo Cuida-T, La Vaca que ríe Quesitos Light con Queso Azul, Bimbo Pan Tostado Silueta Integral, Pascual Clara de Huevo Liquida Pasteurizada, Huevo, Zespri Kiwi Sungold.
Обед:
Orlando Salsa Brava, Heinz Ketchup 50% Menos Azúcares, Hacendado Salvado de Trigo, El Granero Salvado de Avena, Pechuga de Pollo a la Plancha, Flor de Burgos Yogur Natural 2%, Pastoret Queso Fresco Batido 0%.
Перекус/Другое:
Velvet Smoothie, Bolero Drinks Bolero Clásico, Green Smoothie.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wenlakes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю