tizianap249- Журнал, 06 июн 23

Параметры Пользователя tizianap249 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2023

63,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2023:

1233 ккал

Жир: 46,56г | Белк: 114,21г | Углев: 91,04г. Завтрак: Caffè Espresso, Marmellate e Conserve di Albicocche, Conad Pancake. Обед: Chiquita Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Petto di Pollo. Ужин: Melinda Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carne di Petto di Tacchino. подробнее ...

2198 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 3 часа и 25 минуты, Отдыхать - 12 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tizianap249-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tizianap249- Журнал, 06 июн 23

Оставить свой Комментарий

tizianap249-Изменение Веса